מי שמחפש טיפול נפשי נתקל במהרה בשלל תארים: פסיכולוג, פסיכותרפיסט, פסיכואנליטיקאי, פסיכיאטר, עובד סוציאלי קליני. ההבדלים ביניהם אינם עניין של יוקרה אלא של מסלול הכשרה וסוג עבודה – והבנתם יכולה לעזור לכם לבחור נכון.
פסיכולוג
פסיכולוג הוא בעל תואר שני לפחות בפסיכולוגיה, הרשום בפנקס הפסיכולוגים של משרד הבריאות. פסיכולוג קליני השלים בנוסף התמחות מעשית של מספר שנים. חשוב לדעת: התואר "פסיכולוג" מעיד על ההשכלה והרישום – אך לא בהכרח על הכשרה מעמיקה בשיטת טיפול מסוימת.
פסיכיאטר
פסיכיאטר הוא רופא שהתמחה בפסיכיאטריה. הוא הגורם המוסמך לאבחן הפרעות נפשיות ולרשום טיפול תרופתי. חלק מהפסיכיאטרים עוסקים גם בפסיכותרפיה, אך רבים מתמקדים באבחון ובטיפול התרופתי, ובמקרים רבים הטיפול התרופתי מתקיים לצד טיפול בשיחות אצל מטפל אחר.
פסיכותרפיסט
פסיכותרפיסט הוא איש מקצוע טיפולי – פסיכולוג, עובד סוציאלי קליני או פסיכיאטר – שהשלים הכשרה ייעודית בפסיכותרפיה: לימודים תיאורטיים, עבודה מודרכת ולרוב גם טיפול אישי. ההכשרה הזו היא שמלמדת בפועל איך מטפלים – איך מקשיבים, איך מבינים תהליכים נפשיים ואיך מלווים תהליך של שינוי. כאן תוכלו לקרוא איך נראית פסיכותרפיה אצלי.
פסיכואנליטיקאי
פסיכואנליטיקאי עבר את ההכשרה הארוכה והמעמיקה ביותר בעולם הטיפול: תוכנית רב-שנתית במכון פסיכואנליטי מוכר, הכוללת לימוד תיאורטי אינטנסיבי, טיפול בהדרכה צמודה – ואנליזה אישית ממושכת של המטפל עצמו. הרעיון פשוט: מי שמלווה אחרים למעמקי נפשם צריך להכיר קודם את מעמקי נפשו שלו. עוד על טיפול פסיכואנליטי.
אז איך בוחרים?
שלושה דברים שווה לבדוק: מהו מקצוע הבסיס והרישום של המטפל; איזו הכשרה טיפולית השלים ובאיזו מסגרת; והאם הוא חבר באיגודים מקצועיים המחייבים סטנדרטים ואתיקה. ומעל הכול – הקשר. מחקרים מראים שוב ושוב שאיכות הקשר הטיפולי היא מהמנבאים החזקים ביותר להצלחת הטיפול. שיחת היכרות ראשונה היא הדרך הטובה ביותר לבדוק התאמה.
אני פסיכותרפיסט ופסיכואנליטיקאי: תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית מאוניברסיטת קולומביה, הכשרה פסיכואנליטית מלאה בניו יורק, ולמעלה מ-25 שנות פרקטיקה בתל אביב.
מוזמנים לשיחת היכרות
שיחה ראשונה קצרה, ללא התחייבות, יכולה לעזור לברר האם התהליך מתאים לכם.
הקליניקה: נחלת בנימין 47, תל אביב